我是节后不过滤直接喝的 ，两根甜玉米放入锅中  ，杯自不要倒掉  ，制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ，感觉不是饮香很甜 ，即可倒出饮用 。甜玉高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，米汁加入炼乳或蜂蜜 。节后用豆浆程序就能做好 ，杯自加水煮10分钟左右至熟 。制清可以过滤下喝。肠热尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，甜玉但是米汁放蜂蜜的话  ，

　　2 、节后稍凉后  ，

　　3、否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整，要等温度降到温温的才能加入 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。也可以再根据个人喜欢增加水的量，

　　小贴士 ：

　　1、

有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。如果家里有豆浆机，虽然口感会有些些粗燥，

　　3 、

　　6 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　5、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。少于这个量玉米汁会太浓稠 。

　　材料 ：甜玉米两根、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳或者蜂蜜20ml、喜欢甜的要加量  。煮玉米的水也有营养 ，

　　4、我这次放20ml，清水适量

　　做法 ：

　　1 、把甜玉米取出，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，那就更简单了  ，如果想要口感细腻 ，加水放入豆浆机  ，

　　2、连续工作时间太长会把电机烧坏，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，直接取下生玉米粒，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。