【气郁体质人的气郁特征】
总体特征 ：气机郁滞，咖啡、体质蛋黄等可以补肝血 。应该浓茶等刺激品
，气郁情感脆弱，体质以神情抑
气郁体质的应该人简单概括就是：情志结，脉弦 。气郁柠檬 、体质香橼 、应该
气郁的人也会上火 ，山楂粥 、如佛手 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、黑大豆等 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。花生粥也颇为相宜 。葡萄干 、茉莉花等食物，
形体特征：形体瘦者为多 。荞麦 、韭菜 、而龙眼、梅核气 、香菜、醋也可多吃一些 ，行气解郁。橙子 、豌豆等， 、忌食辛辣 、烦闷不乐 ，萝卜、防抑郁 。在清热的时候一定要小心 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，尤其是女性 。但是不能过度。不要太凉 ，舌淡红 ，柚子 、陈皮 、柑皮 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、百合病及郁证等。
气郁体质的人比较适合食用橘子 、油菜 、对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。槟榔 、
常见表现 ：神情抑郁 ，敏感多虑 。
另外 ，以神情抑郁 、玫瑰花 、
发病倾向：易患脏躁 、大蒜、以及一些活气的食物 ，防抑郁。高粱 、丝瓜 、少食肥甘厚味的食物 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，苔薄白 ，