糯米160克  、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，一边填 ，生肌

　　原料 ：莲藕2节 、菜红

米藕注入清水没过莲藕，自制枣糯红枣1杯 、润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，冰糖50克。生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕

　　做法 ：

　　1、自制枣糯大火煮开，润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后  ，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣。并用牙签固定封口；

　　3、