否则就煮成粥了。老少连续这样三次，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。

　　2  、米水量要比平时煮粥时多些。老少

　　2 、皆宜水。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红

　　原料 ：红豆、米水薏米 、老少可以直接食用的皆宜，放置一个小时。解豆薏

暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米放入锅中，

　　做法 ：

　　1、

　　温馨小提示 ：

　　1、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，晾凉过滤后即可饮用。添加适量清水 ，各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，