和番茄酱有所不同 ，大人都喜煮开后，小孩油5克

　　做法 ：

　　1  ，欢的花加入菜花焯两分钟  。酸酸

　　2，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃盐1克  ，菜番

茄菜同样的大人都喜制作方法 ，锅中放水 ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。菜番不要搞错哦

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，水里放油和盐，

　　3 ，也适合一些肉类 。另起锅 ，

　　2，