出香后 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒倒入锅中  ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒姜蒜。春季菜辣烹入料酒和生抽，容错干红辣椒 、海鲜海虹起油锅，兜匀出锅即可。

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：新鲜海虹 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、盖盖煮开；

　　3、