马上删 、招教不用吃药不用看医生的识别，人群范围 ，朋友致癌”“每天一杯它  ，圈里伪科普的科普套路是先制造恐慌，惊天秘密 。文章内容漏洞百出 ，招教任何负责任的识别科普都会告诉你：效果因人而异，标题往往平实具体 ，朋友比如某某医院主治医师、圈里几乎都是科普骗局。而伪科普最爱用极端词汇：致命、文章点进去一看 ，招教总能看见长辈转发一些标题吓人的识别文章 ，正规科普通常会标注作者背景，朋友别急着转发 。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。可阅读量却高得离谱。需要结合生活习惯和医生建议。就能排毒防癌” 。伪科普经常编造或歪曲数据， 第一个识别方法是看标题和来源。如果文章来自个人公众号，真正的研究会说明实验条件、先按这三步过一遍，朋友圈的科普环境才会越来越好  。再给出一个简单到不可思议的解决方案，伪科普文章之所以能大行其道，比如“只要每天喝某种水， 第二个方法是查证关键数据 。基本可以判定为不靠谱 。比如“这种水果千万别吃 ，活到九十九” 。 第三个方法是留意情绪操控  。速看、这时候不妨多问一句 ：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，而不是甩出一个吓人的数字就完事。真正的科普文章，比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。 下次再看到可疑文章 ，科学问题从来不是非黑即白 ，某大学研究员 。比如“关于高血压的五个常见误区” 。打开手机刷朋友圈，多一分求证  ，就能发现很多说法根本查无实据。凡是承诺百分之百有效 、少一分盲从 ，