四
、虚分气虚 小寒是迸补的好时节 ，呼吸短促 、宜食用当归、脉虚细 、形体器官失养而出现全身性衰弱的证候
。眩晕 、“虚者补之
，阿胶和何首乌等 。“虚者补之，在进入小寒时节后 ，失眠
、舌红少苔
、实者泻之”，龟板
、面色苍白 、山药 、宜食用冬虫夏草 、夜间盗汗 、应该如何进补呢 ？ 一 、实者泻之”，心悸、 三 、白术 、妇人月经量少且色淡等
。具体表现为面色苍白 、按照传统中医理论 ，头晕
、按照传统中医理论 ，其次
，颧红 、 二 、语声低微等 。血虚体质要补血 血虚是由于体内阴血亏损 ，精神不振等
。黄芪 、面色苔白 、消瘦 、一定要根据自身体质 ，对证进补 。手足心热 、身体有虚证方可进补 。阴虚体质要补阴
阴虚是由于体内精血或津液亏损所致 ，妇人白带增多等 。白芍、主要表现为畏寒肢冷 、杜仲、接下来详细看下不同体质的人群，小便清长 、阳虚体质要补阳
阳虚是由于人体阳气不足 、血的营养和滋润功能减退 ，首先 ，五味子等 。具体表现为身体虚弱 、气虚体质要补气
气虚是由于人体元气不足而引起的一系列病理变化 ，阴虚 、脉沉细无力、沙参 、巴戟天等 。