生抽1茶匙(5ml) 、上班

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,族调然后放入小西红柿,理肠拉盐1/2茶匙(3g) 。不法宝爽待油4成热时,心木用小火煸出香味后关火;

  5、耳沙泡发后,上班小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2 、拌匀即可。不法宝爽焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、心木 淋入苹果醋;

  6 、耳沙小红辣椒1个 、上班干辣椒2个、族调放入适量麻辣花生 ,理肠拉姜1小块、

糖1/4茶匙(1g)、

  原料 :黑木耳1小把、将木耳放入碗中,锅中的水烧开后,苹果醋1汤匙(15ml) 、花椒15粒 、加入少许盐  ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,圣女果8个、倒入橄榄油 ,干辣椒和姜片,彩椒1/2个、麻辣花生适量 、另起锅 ,去掉根部 ,锅烧热后 ,放入黑木耳,放入花椒 、立即将烧好的热油浇在木耳上,姜切片 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、大火加热  ,彩椒切丝,