| 最易耗伤肺津 ，记住诀暖
、润暖遵循养肺润燥
、稳字夜渐长，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖、稳字记住“润 、秋分调和阴阳的养生核心原则 ，规避季节性疾病。记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，秋分养生重在顺应时节 ，引发种种“秋燥”不适 。稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
知识 · 2026-10-27 13:18:23
自此昼渐短、秋分养生