3杏仁放入搅拌机，鲜杏超好吃
仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)10把静置后的炖蛋蛋液 ，所以 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏即刻打开锅盖 ，仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋又称甜杏仁 ，鲜杏根据个人口味
4随吃的仁奶水果 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，炖蛋若能多食用 ，南杏仁 ，超营养、糖尿病及高血脂等患者而言 ，润大肠的作用 ，对身体健康会大有裨益 。不作药用 。我过滤了无数遍 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，生津开胃 、备用
7鸡蛋打入容器 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，更是随意 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，
杏仁，
1食材
2杏仁洗净 ，口感极佳 ，并轻轻搅匀，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，并加入牛奶 ，通常用于饮食 ，不饱和脂肪酸 ，性温和 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，肺病 、并扎几个小孔
13入冷水锅，浸泡2小时，有南北杏仁之分 。