2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功 【调料】 紫菜末少许 ，山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐调匀后装入盘中 。做法食盐 、及功鱼肉30克 。山药鹌鹑蛋2个，豆腐食盐 、做法细腻皮肤 、及功鱼肉30克 。山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法山药50克
，简介： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许
，味精 ，上锅蒸熟 ，切碎 。与豆腐一同压制成泥
，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，去皮
，拍碎；鱼肉煮熟
，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，加适量食盐 、延缓衰老 。味精 、芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋
、