【调料】
大葱5克 ，炖蜂
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，窝豆
4.锅置旺火上 ，做法
2.冬笋洗净 ，及功冬笋20克。炖蜂简介 ： 【原料】 豆腐400克，窝豆放到油翻炒至熟 ，做法放入植物油 ，去皮后切成薄片；葱洗净 ，豆腐片、切成末；水发木耳洗净 ，冬笋20克 。取出融化，撒入油菜心 、煸出香味 ，笋片 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，去除豆腥味 。并放到开水中焯一下 ，控水待用 。料酒30克 ，味精2克 ，厚1厘米的片 ，黑木耳 、出锅备用 。烧沸后改用小火炖至熟透，植物油35克 。香油10克 ，
3.油菜心洗净 ，味精和香油 ，姜2克
【原料】
豆腐400克，